سلولیت پوست پرتقالی

 

اگر یک بافت سلولیت را زیر میکروسکوپ نگاه کنید خواهید دید موقعیت کلاژن، که باید افقی باشد، شکسته شده و بعضاً عمودی شده است.

 

پس بطور کلی شکل گیری سلولیت یعنی:

 

- تجمع چربی در سلولهای چربی

 

- کاهش و توقف تخلیه لنفی و جریان خون مویرگی

 

- افزایش مواد زاید و سمی حاصل از متابولیسم

 

- کاهش متابولیسم و تبادلات حیاتی

 

- افزایش ورم بافتی و فیبروزه شدن بافت همبند

 

بسیاری پدیده سلولیت و چاقی را یکی می دانند. ولی این دو عارضه کاملاً از هم متفاوتند زیرا چاقی یعنی:

 

افزایش وزن با تجمع چربی(بیشتر در ناحیه شکم)، بدون درد و ناصافی پوست در نواحی چاق که در هر دو جنس بروز می کند و با رعایت رژیم غذایی و لیپوماتیک قابل درمان است. ولی سلولیت یعنی:

 

تجمع چربی، بعضاً بدون افزایش وزن، در نواحی خاصی از بدن، به همراه تغییرات بافت همبند و ظاهر ناهموار (پوست پرتقالی) که بیشتر در زنان بروز می کند و با رژیم درمانی برطرف نمی گردد.

 

درمان با وکیوم-ماساژ

 

همانگونه که در اول بحث اشاره شد قطعاً درمانی موفق خواهد بود که با نگاهی علمی به شرایط فیزیولوژیک بافت سلولیت بافت، برنامه ریزی و اجرا گردد. با این نگرش، در زیر به بررسی ساختار و برنامه های درمانی سیستمهای وکیوم-ماساژ می پردازیم.

 

ساختار

 

ساختار مکانیکی و الکترونیکی این سیستم ها اغلب شامل یک پمپ وکیوم است. که به یک کنترولر الکترونیکی با نرم افزار ویژه سپرده شده است. در زیر بلوک دیاگرام کلی آن آورده شده است.

 

برد نمایش وکنترل پارامترها

 

هندپیس در شکل ها و انواع گوناگون

 

برد کنترل میکروپروسسوری و رله های راه انداز

 

منبع تغذیه

 

سیستم پنوماتیک شامل: پمپ وکیوم، الکتروولو مدوله کننده شکل وکیوم، الکتروولو هندپیس، فیلتر و...

 

اثرات درمانی در لیپوماتیک و این سیستم نتیجه مستقیم مکش یک پمپ وکیوم نیست. بلکه آنچه باید مورد توجه قرار گیرد کنترل نرم افزاری وکیوم و اعمال آن در میزان و شکل موج های گوناگون بر اساس ساختار آناتومیک و فیزیولوژیک بدن برای ایجاد اثرات قابل اندازه گیری در بافت ها است.

 

سلولیت چیست

 

 

در نگاه اول، واژه cellulitis، معنی عفونت والتهاب سلولها را در ذهن تداعی می کند. ولی این واژه در زیبایی به معنی لیپودیستروفی لوکالیزه استفاده می شود.

همین تشابه ،موجب گردیده که در زبانهای مختلف، تنوعی از اصطلاحات را جهت اشاره به سلولیت بکار برند.

 با همه اینها، اصطلاح سلولیت مقبولیت بیشتری دارد. سلولیت سالها به عنوان یک مشکل زیبایی، بسیار کم اهمیت تلقی می شد و بسیاری از متخصصین حتی از ورود به این بحث خودداری می کردند.

ولی امروزه مورد توجه بسیاری از مراکز علمی دنیا است. سلولیت یک بی نظمی وتغییر در بافت زیر جلدی به علل مختلف است.

 در لغت نامه پزشکی، سلولیت (pani cellulitis) بصورت زیر تعریف شده است: یک بی نظمی غیرالتهابی زیر جلدی که که منجر به نواحی دردآور؛ سفت و متورم می گردد.

 

بسیاری  سلولیت را منحصراً یک مشکل زیبایی در نظر می گیرند. در حالیکه این یک بیماری است و ۹۰٪ زنان دارای اشکال متفاوت آن هستند. سلولیت در ابتدا محدود و بی خطر است ولی در مراحل پیشرفته، این بیماری رنج آور بوده و ضمن تأثیر در شکل فیزیکی اندام، با اختلال گردش خون همراه است.

سلولیت معمولاً در نواحی ران، باسن، شکم، لگن، کمر، پهلوها، بازو و مچ پا شکل می گیرد و درمان آن با لیپوماتیک است.

 

تشکیل سلولیت

 

سلولیت فرایند تغییر شکل بافت پیوندی است که بطور تدریجی شروع شده و به فیبروز بدون التهاب ختم می شود. سلولیت اغلب در زنان اتفاق می افتد. این امر بدلیل تفاوت ساختار بافت پیوندی زنان با مردان و نیز افزایش ناگهانی سطح هورمون بطور ماهیانه در زنان است. بدین ترتیب که: سلولیت با تجمع چربیها در حفرات موجود در بافت هیپودرم شروع می شود و این در حالی است که حجم این حفرات در زنان بیشتر از مردان بوده و تغییرات ناگهانی هورمونی تاثیر بسزایی در تجمع چربیها در این حفرات دارند.

 

تشکیل سلولیت از شخصی به شخص دیگر متفاوت بوده و به عوامل گوناگونی چون ژنتیک، جنسیت، تغییرات هورمونی، رژیم غذایی، وزن، سن، حالات روحی و وضعیت تحرک فرد بستگی دارد. به هر حال، عوامل فوق موجب تجمع چربی در سلولهای چربی، بزرگ شدن آنها و شروع تشکیل سلولیت می شوند. بدین ترتیب که:

سلولهای چربی با بزرگ شدن خود روی عروق لنفی و مویرگ های اطراف خود فشار آورده و موجب اختلال تخلیه لنف وجریان خون در آنها می گردند. تا جائیکه در بعضی نقاط جریان خون و لنف به طور کامل قطع می شود. بنابر این مواد زائد حاصل از متابولیسم در آنها افزایش یافته و ضمن تغییر شیمیایی محیط، در دیواره های آنها رسوب می نمایند.

 

همچنین منافذ جداره عروق گشاد شده و موجب تراوش آب، پلاسما و پروتئین ها به حفره های بینابینی ونهایتاً تورم موضع و غلیظ شدن فزاینده مایع میان بافتی می شوند، عوامل فوق با کاهش شدید متابولیسم و مبادلات حیاتی در موضع همراهند. بنابراین بافت های فیبری نیز فیبروزه شده و گره های چربی را بطور کامل encapsulate می کنند.

 پدیده فوق و لیپوماتیک باعث می شود که در دسترسی بدن به بافت سلولیت غیرممکن بوده و استفاده از رژیم های لاغری و ورزش در برداشت چربی از بافت سلولیت ناموفق باشد.

فقدان خاصیت ارتجاعی طبیعی و ورم نواحی متورم از آب و مواد زائد حالتی را بوجود می آورند که به orange peel skin معروف است(ظاهر پوست پرتقالی). بطوریکه کشیدن، نیشگون گرفتن و صاف کردن چین ها دردآور و غیرممکن می گردد.

 

کسب اقامت در یک سال با داشتن فامیل و یا دوست در کانادا

 

 

 

متقاضیانی که دارای دوست و یا فامیلی در کانادا هستند که دوست و یا فامیل آنها یکی از دو شرط زیر را دارا بوده و حاضر به همکاری با متقاضی جهت  مهاجرت به کانادا باشند، می توانند از طریق این روش اقدام به مهاجرت نمایند.

 

۱. فرزند زیر ۱۴ سال

 

۲. سالمند بالای ۶۵ سال

 

برای اقدام از این روش متقاضی باید نشان دهد که در ۳ سال گذشته حداقل ۱ سال در زمینه نگهداری کودکان و یا سالمندان فعالیت کرده است.

 

شایان ذکر است که با اخذ این ویزا، متقاضی از امکانات رایگان کالج های زبان در کانادا بهره مند خواهد شد. استفاده از کلاسهای رایگان زبان فقط و فقط شامل متقاضیانی که از این روش اقدام به کسب ویزای کار کانادا نموده اند می شود.

 

متقاضیانی که از این روش برای مهاجرت به کانادا اقدام نمایند در کمتر از ۱ سال به کانادا وارد شده و ۱۹ ماه پس از ورود اقامت دائم خود را دریافت می کنند.

 

برتری سایر تکنولوژی ها نسبت به کرایولیپولیز

 

 

دلایل برتری اولترازد بر تکنولوژی قدیمی تر مثل کرایولیپولیز چیست؟

 

پاسخ:  کرایولیپولیز تکنولوژی با تاثیر بسیار کند است که معمولا نتایج 4 تا 6 ماه و گاها یک سال  بعد قابل مشاهده است

 و نکته دیگر اینست که کرایولیپولیز در هرجلسه بین صفر تا 10 درصد باعث کاهش سایز می شود و این بدین معناست که ممکن است

در بعضی از افراد هیچ تاثیری نداشته باشد که متاسفانه این مساله 4 تا 6 ماه بعد مشخص می شود ولی  تکنولوژی اولترازد بسیار موثر و بسیار سریع عمل می کند و اولترازد می تواند تا 100 درصد سلولهای چربی را در یک روز از بین ببرد که بسته به خواست پزشک و بیمار دارد

 بدین معنا که در صورت اراده پزشک و بیمار می تواند تا 100 درصد سلولهای چربی را در منطقه مورد نیاز ازبین ببرد و مانند دستگاه کرایولیپولیز نیست که به خواست پزشک و بیمار ارتباطی نداشته باشد و به واکنش بدن ارتباط ندارد.

 

دلایل برتری اولترازد بر تکنولوژی های قدیمی ضربه ای لرزه ای (اینفراسونیک) مثل لیپوماتیک چیست ؟

 

پاسخ: اینفراسونیک ها مثل دستگاه لیپوماتیک سیستم های قدیمی هستند(1996) که از ویبریشن برای از بین بردن بافت چربی استفاده می کنند و قادر به از بین بردن سلول چربی نمی باشد (لذا نتایج قابل بازگشت است )در حالیکه ultra - z از امواج ماورای صوت برای از بین بردن سلولهای چربی استفاده ی کند و نتایج بازگشت ناپذیر است .

ضمنا حالت ضربه ای - لرزه ای با ویریشن در سیستمهای اینفراسونیک (مثل لیپوماتیک) مانند مته های آسفالت شکن می باشد و باعث آسیب به بیمار ، خستگی و درد دست و شانه می شود

.ضمن اینکه صدای زیاد پمپ های سیستمهای اینفراسونیک که مانند کمپرسورهای صنعتی عمل می کند باعث سرو صدای زیادی در محل می شود که همراه با طولانی بودن عمل جراحی باعث خستگی روحی جراح میشود در حالی که دستگاه ultra -z فوق العاده سریع ، ایمن و بی سرو صدا عمل می کند .

اینفراسونیک ها به دلیل ایمنی پایین در مناطق ظریف مثل صورت و غیغب قابل استفاده نیستند در حالیکه ultra - z بدلیل ایمنی بالا در مناطق صورت و بدن و حتی مناطق سطحی قابل استفاده میباشد .

از مشکلات دیگر سیستمهای اینفرا سونیک ( سیستمهای توام با ویبریشن ) مدت طولانی جراحی حتی طولانی تر از سیستمهای لیپوساکشن قدیمی می باشد در حالیکه ultra - z فوق العاده سریع و ایمن عمل می کند .

ضمنا  اولترازد به دلیل ایمنی بالا قادر به انجام لیپولیز سطحی و آب کردن چربی های سطح و بین عضلات و ایجاد نمای شش تکه در شکم می باشد در حایکه اینفراسونیک ها به دلیل تکنولوژی قدیمی و ایمنی پایین قادر به این کار نمی باشند.

 

نکته مهم دیگر اینست که اولترازد از امواج ماورای صوتی طولی ایمن برای از بین بردن سلول چربی استفاده می کند

 در حالیکه اینفراسونیک ها مثل دستگاه لیپوماتیک از صوت استفاده نمی کنند و از ضربه مثل دستگاههای لیپوساکشن قدیمی برای کندن چربی استفاده می کنند و همانطورکه مستحضرید ضربه می تواند منجر به آمبولی و مرگ بیمار شود در حالیکه اولترازد فقط از امواج طولی ایمن استفاده می کند.

 

14- دلایل برتری اولتراسونیک های نسل سوم مثل دستگاه اولترازد و کرایولیپولیز  بر اولتراسونیک های نسل اول (مانند زورینگ چیست)؟

 

اولتراسونیک های نسل اول مانند زورینگ آلمان از امواج ماورای صوت عرضی استفاده می کنند که باعث سوختگی می شود

 در حالیکه اولتراسونیک نسل سوم(نسل جدید) مانند اولترازد از امواج طولی ایمن استفاده می کنند که باعث سوختگی نمی شود و بسیار ایمن است.

 

هزینه استفاده از دستگاه اولترازد چه قدر می باشد؟

 

به طور متوسط در کشورهای مختلف حدود 15000 دلار برای هر عضو می باشد و در مورد شش تکه کردن شکم

 

  Six Packs)) یا سیکس پک حدود 45000 دلار می باشد که البته بسته به کشور , طرح درمانی و پزشکان متغیر می باشد

 

جدیدترین دستگاه لاغری جهان

 

در حال حاضر جدیدترین و پیشرفته ترین دستگاه لاغری و تناسب اندام جهان دستگاه اولترازد و کرایولیپولیز به شمار می رود که می تواند در یک روز باعث فیتنس و نتاسب اندام گردد و همچنین می تواند در عرض یکساعت ایجاد شکم صاف , زیبا و شش تکه در شخص کند.

 

از مزایای دیگر اولترازد , ترخیص شخص بلافاصله بعد از کار با اولترازد می باشد.

 

در ذیل به پرسش ها و پاسخ ها در رابطه با اولترازد توجه فرمایید:

 

1- آیا کار با اولترازد نیاز به بیهوشی دارد؟

 

پاسخ : خیر

 

2- ایا کار با اولترازد در مطب امکان پذیر است؟

 

بلی , دستگاه اولترازد از ایمنی بالایی برخوردار است و به همین دلیل در مطب قابل انجام است

 

3- کار با اولترازد در کدام یک از اعضای بدن قابل انجام است؟ ایا در اعضای ظریف و حساس مثل صورت و غبغب قابل انجام است؟

 

بله در تمام اعضای بدن از جمله صورت و غبغب امکان پذیر است

 

4- ایا امکان سوختگی در زمان کار با اولترازد وجود دارد؟

 

خیر, چون اولترازد از امواج طولی ایمن استفاده می کند , سوختگی غیر ممکن هست.

 

5- مدت زمان کار با اولترازد چه قدر هست؟

 

به طور متوسط هر 1000 سی سی چربی در عرض 10 دقیقه با دستگاه اولترازد لیز می شود واز بین می رود.

 

6- آیا سلولهای چربی توسط اولترازد از بین می روند؟

 

بله, سلولهای چربی که تحت تاثیر اولترازد قرار می گیرند به طور کامل از بین می روند.

 

7- آیا بدن انسان می تواند سلولهای چربی که توسط اولترازد از بین می روند را مجددا تولید کند؟

 

خیر , بعد از  دو سال اول زندگی انسان , در صورتیکه سلول چربی از بین برود بدن نمی تواند مجددا آنرا تولید کند.

 

8- آیا ایجاد حالت سیکس پک و شکم زیبا , صاف و شش تکه توسط اولترازد امکان پذیر است؟

 

بله , در کرایولیپولیز در حال حاضر تنها دستگاهی که به دلیل ایمنی بالا می تواند به صورت سطحی باعث لیز و آب شدن چربی ها شده , و توانایی ایجاد آب کردن چربی های سطحی بین عضلات شکم را دارد تا ایجاد نمای شش تکه کند دستگاه اولترازد هست .چون سایر دستگاهها به دلیل ایمنی پایین و ایجاد عوارض و ناصافی نمی توانند به صورت سطحی عمل کنند .

 

9- ایا اولترازد توانایی اب کردن چربی های سطحی و عمقی را دارد؟

 

بله , اولترازد تنها دستگاهی هست که به دلیل توانمندی و همچنین ایمنی بالا می تواند هم چربی های سطحی و هم چربی های عمقی را از بین ببرد.

 

10- آیا دستگاه اولترازد نیاز به رژیم غذایی جهت از بین بردن چربی ها دارد؟

 

 

 

خیر, دستگاه اولترازد به صورت کاملا مستقل از رژیم غذایی می تواند با ایجاد فشار منفی در سلولهای چربی و افزایش حجم ناگهانی در سلولهای

 

جربی باعث مرگ سلولهای چربی گردد.

 

11- آیا دستگاه اولترازد ایمن است؟

 

بله اولترازد فقط برروی سلولهای چربی موثر است و تاثیری بر روی سایر بافتهای بدن ندارد

 

زندگی در خانه و آپارتمان در کانادا

 

 

در فرهنگ کانادایی وبرای کاناداییها مراقبت از خانه و حیاط بسیار مهم بوده و کاناداییها در فصول مختلف سال زمان زیادی را برای نگه داری از حیاط و فضای سبز جلوی خانه هایشان صرف می کنند.

 در مهاجرت به کانادا به همین نسبت آنها از همسایگان خود نیز انتظار دارند تا نسبت به نگهداری از این محیطها توجه لازم را به کار ببرند. 

در بسیاری از شهرها و شهرکها، آیین نامه های شهرداری مالکین و صاحبین خانه ها را ملزم می سازد تا درحفظ و نگهداری املاک خود بکوشند و حتی جریمه نیز برای تخلفات آیین نامه در نظر گرفته اند.

 

 بسیاری از شهرها در فصل زمستان، مالکین را ملزم می نمایند تا برف روی پیاده روی جلوی منزل خود را پارو کنند.

 در صورتیکه شما در آپارتمان اجاره ای زندگی کنید، این وظیفه بر عهده صاحبخانه خواهد بود.

 در فصل تابستان نیز صاحبان خانه موظفند تا چمن جلوی خانه را همیشه کوتاه نگه داشته ومانع رشد بی رویه چمن و علفهای هرز شوند.

 

بسیاری از کاناداییها فاصله خود را با همسایگانشان نگاه داشته و به راحتی رابطه صمیمانه برقرار نمی کنند، هرچند که بچه ها از این امر مستثنا بوده و اگر شما فرزند داشته باشید، مطمئنا فرزندان شما به راحتی با دیگر بچه های محل و والیدن آنها آشنا خواهند شد.

 

این فرصت بسیار مناسبی برای آشنا شدن فرزندان شما با فرهنگ و آداب کانادایی می باشد. بسیاری از کاناداییها انتظار ندارند که مردم بدون دعوت به دیدن آنها بروند،

 اما در شرایط اظطراری همسایگان معمولا به سرعت به کمک همدیگر می روند. در صورتیکه با همسایه خود، صاحبخانه و یا در صورت زندگی در آپارتمان با شخص مسوول نگهداری از آپارتمان دچار مشکلی شدید، قبل از رفتن به سراغ مقامات، بهتر است که مشکل را از طریق گفتگو حل کنید. کاناداییها به طور کلی سعی می کنند تا مشکلات را بین خود و از راه گفتگو حل نمایند.

 

حل و فصل اختلافات از طریق نظام حقوقی به طور کلی آخرین راه چاره به حساب می آید.

 

واقعیت زندگی در کانادا، به خصوص در شهرهای بزرگ کمبود زمان است. بسیاری از شهرهای کانادا از لحاظ جغرافیایی بسیار وسیع بوده و افراد برای سر کار رفتن و برگشتن از محیط کار از ماشین شخصی و یا وسیله حمل و نقل عمومی استفاده می کنند.

این رفت و آمد زمان زیادی از وقت آدمها را صرف کرده و به همین مناسبت بیشتر کاناداییها فرصت زیادی برای گذراندن با دوستان، خانواده و همسایگان خود ندارند.

این موضوع شیوه زندگی را به حدی تغییر داده، که بسیاری از تازه واردین تصور می کنند که کاناداییها تمایل زیادی به خوشگذرانی ندارند. بسیاری از تازه واردین به کانادا این سیستم را متفاوت با کشور مبدا خود می بینند، خصوصا در فرهنگهایی که تاکید بر تعاملات فردی و اجتماعی بسیار زیاد بود.

زمانی که به دنبال محل مناسب برای زندگی بعد از مهاجرت به کانادا می گردید بهتر است که به مصافتها و فشار زمانی نیز دقت کنید.

اطلاعات مفید درباره آلانیا

 

مناطق مختلف آلانیا :

 

·         محمودلار در تور آلانیا : فاصله آن تا فرودگاه 30 کیلومتر می باشد.

 

·         دمیرتاش : فاصله آن تا فرودگاه 10 کیلومتر و تا مرکز 25-5 کیلومتر می باشد.

 

·         کوناکلی : فاصله آن تا فرودگاه 50 کیلومتر و تا مرکز 9-2 کیلومتر می باشد.

 

·         کستل : فاصله آن تا فرودگاه 30 کیلومتر و تا مرکز 6-1 کیلومتر می باشد.

 

·         کاراگیجاک : فاصله آن تا فرودگاه 30 کیلومتر و تا مرکز 2 کیلومتر می باشد.

 

تبادل ارز :

 

1 دلار آمریکا معادل 1.79 لیر ترکیه و 1 یورو معادل 2.35 لیر ترکیه می باشد.

 

قبل از خرید هر چیزی بهتر است یورو / دلارتان را به لیره ترکیه تبدیل کنید.

 

واحد پول ترکیه، لیر ترک است. از ابتدای سال 2009 با حذف شش صفر از واحد پول کشور ترکیه واحد پول جدیدی در این کشور رایج گشت. دولت در سال های نخست برای از بین بردن ناهماهنگی های در زمان گذر، چه از لحاظ حقوقی و چه از لحاظ اقتصادی نام واحد پولی خو را از لیر به لیر جدید ( YTL ) تغییر داد. حال پس از گذشت چند سال بار دیگر نام واحد پولی، به نام پیشین خود یعنی لیر بازگردانیده شده است. وقتی به ترکیه سفر می کنید به راحتی می توانید در صرافی ها پول های خارجی خود را به لیر تبدیل کنید. دلار، پوند و یورو بهترین واحدهای پولی برای تبدیل به لیر می باشند. توجه کنید که نباید لیرهای قبل از سال 2005 که تعداد زیادی صفر دارد را قبول کنید زیرا دیگر ارزش پولی ندارند.

 

حمل و نقل عمومی :

 

وسایل حمل و نقل عمومی زیادی از نزدیک ترین جاده به هتل شما وجود دارد. مینی بوس هایی که به آن دلموش می گویند به طور مرتب در جاده ها وجود دارد. هزینه اتوبوس و مینی بوس بسیار خوب و منطقی می باشد.

 

خدمات مترجم همزمان:

 

شما در هر زمان و مکان مترجم اختصاصی خود را خواهید داشت، تنها کافیست  11822 را شماره گیری نمایید. مترجم شما از طریق تلفن، نیازهای شما را پاسخگو خواهد بود.

 

ما در کنار شما هستیم، به ما فارسی بگویید ما به زبان ترکی نیاز شما را به مخاطبتان منتقل می کنیم."

 

روش اول (با کلیه سیم کارتها و تلفنهای ثابت ترکیه):

 

شماره 11822 را در هر نقطه از خاک ترکیه بدون نیاز به هیچ پیش شماره ای شماره گیری نمائید، ارزان و راحت اطلاعات مورد نظر خود را کسب کنید.

 

روش دوم (با کلیه سیم کارتهای ایران):

 

این روش تنها در خاک ترکیه امکان پذیر است و بایستی شماره 009011822 را شماره گیری کنید تا ارتباط شما برقرار شود . به دلیل بالا بودن هزینه مکالمه ، این روش توصیه نمیگردد.

 

جالب اینجاست که 11822 سایت فارسی هم دارد. جهت هموطنان داخل ایران بخش پاسخگوی آنلاین در وب سایت www.11822.org آماده پاسخگویی به سوالات هموطنان عزیز می باشد.

 

داروخانه :

 

در ترکیه  و در تور آلانیا به داروخانه Eczane گفته می شود و در مراکز شهرها می توانید ببینید. ساعات کار داروخانه ها بین 9 صبح تا 7 بعداز ظهر می باشد.

 

 

بایدها و نبایدها در کشور تایلند

 

 

فرهنگ تایلند

 

فرهنگ تایلند بسیار صمیمی و گرم است؛ مردم تایلند نسبت به باورهای مذهبی یا سیاسی دیگران با یک دیدگاه باز برخورد می کنند و به فرهنگ خود بسیار افتخار می کنند. به هر حال، اگرچه تایلندی ها نسبت به رفتار دیگران حساس هستند اما فعالیت های فرهنگی را دارند که ممکن است به نظر برخی از بازدیدکنندگان، صحیح نباشند. تایلندی ها معمولاً نارضایتی خود نسبت به کسانی که معیارهای فرهنگی تایلندی ها را زیر پا می گذارند را آشکار نمی کنند. این رفتار، یکی از ابعاد مهم فرهنگ  در تور تایلند است: تایلندی ها علناً ناراحتی خود از دست دیگران را آشکار نمی کنند! و این یعنی بهتر است که این بعد از فرهنگ تایلندیها را بشناسید و با توجه به آن رفتار کنید.

 

حکومت سلطنتی

 

در فرهنگ تایلند، مردم یک احترام عمیق و سنتی نسبت به خاندان سلطنتی دارند و بازدیدکنندگان باید مراقب باشند که احترام خود نسبت به پادشاه، ملکه و خاندان سلطنتی و همچنین نسبت به هر گونه تصویری از اعضای خاندان سلطنتی را نشان دهند. بدگویی از خاندان سلطنتی امری ناپسند است و معیارهای فرهنگ تایلند و همچنین قانون تایلند لازم می دانند که به احترام پادشاه قبل از آغاز فیلم ها روی پرده سینماها یا در سایر مناسبت های عمومی، همه از جای خود برخیزند و بایستند.

 

مذهب

 

بازدیدکنندگان باید در همه ی زیارتگاههای مذهبی، لباس مرتب بپوشند. آنها هرگز نباید بدون پیراهن یا با شلوارک، پیراهن آستین کوتاه یا سایر لباس های نامناسب وارد معابد شوند. هنگام قدم زدن در اطراف معابد بودایی باید کفش به پا داشته باشید اما هنگام ورود به محراب، به جایی که مجسمه بزرگ بودا نگهداری می شود باید کفش خود را از پای درآورید.

 

تمثال ها و مجسمه های بودا، بزرگ یا کوچک، سالم یا خراب، به عنوان یک شیء مقدس محسوب می شوند. هرگز برای گرفتن عکس از مجسمه بودا بالا نروید و هرگز نباید عملی از شما سر بزند که نشانه عدم احترام به بودا باشد. راهبان بودایی از لمس کردن دیگران منع شده اند و زنان هم نباید آنها را لمس کنند و یا چیزی را از دست زنان بگیرند. اگر زنی می خواهد چیزی را به یک راهب بدهد ابتدا باید آن را به یک مرد دیگر بدهد تا او آن چیز را به راهب بدهد یا اینکه آن زن باید آن شیء را روی زمین یا روی میز در جایی که در دسترس راهب باشد بگذارد. راهب ها هم اجازه ندارند در وسایل حمل و نقل عمومی کنار زنان بنشینند، بنابراین زنان باید ادب را رعایت کنند و صندلی های خالی کنار راهب ها را اشغال نکنند تا آنها مجبور نشوند از جای خود بلند شوند و بایستند.

 

معیارهای اجتماعی فرهنگ تایلند

 

تایلندی ها هنگام سلام و احوالپرسی معمولاً با یکدیگر دست نمی دهند اما در عوض کف دستان خود را به همان صورتی که هنگام دعا به هم می فشارند به هم فشار می دهند، به این حرکت wai گفته می شود. به طور کلی، افراد جوانتر یا افرادی که از موقعیت اجتماعی پایین تری هستند به بزرگترها و یا کسانی که مقامشان بالاتر است به علامت سلام wai انجام می دهند و طرف مقابل هم در جواب ، همان حرکت را تکرار می کند.

 

تایلندی ها برای سر به عنوان بالاترین عضو بدن ارزش بسیار زیادی قائل هستند و پا را پایین ترین عضو بدن می دانند و این امر را هم به طور واقعی و هم به طور مجازی قبول دارند. بنابراین از لمس کردن سر افراد خودداری کنید و سعی نکنید با پای خود به کسی و یا به شیئی اشاره کنید. این کار بسیار اهانت آمیز شمرده می شود. هنگام ورود به خانه های مردم تایلند و بعضی از دفاتر کار باید کفش های خود را از پا در بیاورید.

 

در تور تایلند بروز دادن حساسات زنان و مردان نسبت به یکدیگر در ملاء عام ، مورد پسند مردم تایلند نیست، بروز دادن خشم در ملاء عام نیز پسندیده نیست.

 

توصیه های ویژه

 

- حواستان به افرادی که به طور غیرمجاز به عنوان راهنما خدمات ارائه می دهند باشد. برای دریافت هرگونه اطلاعات درباره جهانگردی با شماره تلفن 1672 با اداره جهانگردی تایلند تماس بگیرید. برای کسب اطلاعات درباره بانکوک با اداره جهانگردی کلانشهر بانکوک با شماره تلفن 4 الی66(0)2-225 7612 تماس بگیرید.

 

- برای حفظ امنیت خود و همچنین اموالتان کلیه جوانب عادی احتیاط را رعایت کنید. توصیه می کنیم از تنها قدم زدن در خیابان های خلوت و سوت و کور یا مناطق پرت بپرهیزید. مواظب اشیاء گرانقیمت، پول، جواهرات، بلیط هواپیمای خود باشید تا گم نشوند. بازدیدکنندگانی که به خاطر امنیت خود، رفتارهای غیراخلاقی یا امور دیگر به کمک نیاز دارند می توانند با شماره تلفن 1155 با پلیس جهانگردی تماس بگیرند.

 

- زباله های خود را در سطل زباله بیاندازید. اداره کلان شهر بانکوک در تلاش برای تمیز نگه داشتن شهر، با جدیت شروع به اجرای قانون عدم ریختن زباله نموده است. کسی که در مکان های عمومی آب دهان، ته سیگار یا زباله روی زمین بیاندازد جریمه می شود.

 

- خودتان را گرفتار مسائل مواد مخدر نکنید. در تایلند مجازات های شدیدی برای جرائم مربوط به مواد مخدر اعمال می شود.

 

- از هیچ گونه بدرفتاری با حیوانات وحشی حمایت نکنید. از خرید محصولات یا سوغاتی که از حیوانات وحشی از جمله مار ، پوست سوسمار یا لاک لاکپشت ساخته شده اند خودداری نمایید.از رفتن به رستوران های محلی که غذاهای تهیه شده از حیوانات وحشی را به فروش می رسانند امتناع کنید. کشتن حیوانات وحشی برای تهیه غذا در تایلند برخلاف قانون است.

درباره ی آلانیا

 

آلانیا شهری تاریخی در جنوب کشور ترکیه، که شمال آن به کوههای توروس و جنوب آن به دریای مدیترانه محدود است و در 120  کیلومتری شرق شهر آنتالیا قرار دارد، آلانیا به طور غیر قابل تصوری در دهه گذشته رشد کرده به طوری که در تور آلانیا اماکن مسکونی و توریستی فراوان وجود دارد و جمعیت آن در فصل تابستان به بیش از 250.000 نفر می رسد و یکی از زیباترین شهرها به شمار می رود.

قلعه سلجوقی که در سده ?? میلادی ساخته  شده مانند تاجی بر سر شبه جزیره  آلانیا  قرار  دارد  ، همچنین  قلعه  هشت  ضلعی و تاریخی  قلعه دختر نیز از مکانهای  دیدنی  آلانیا است.

 در سواحل شرقی مدیترانه واقع شده است. اطلاعات دقیقی در خصوص زمان شکل گرفتن آلانیا وجود ندارد.

 با این وجود، با توجه به یافته هایی از غار کادینی واقع در 12 کیلومتری مرکز شهر در سال 1957 ، نشان می دهد که قدمت تاریخ این منطقه به عصر حجر برمیگردد.

 

آب و هوای آلانیا :

 

·         آلانیا دارای آب و هوای معتدل مدیترانه‌ای است.

 

 زمستان‌های شبه‌جزیره آلانیا، بارانی و مرطوب، بهار آن بارانی و گرم و تابستان‌های آن، گرم و خشک است.

 

 این منطقه تقریباً 10 ماه از سال، هوای آفتابی دارد. میانگین گرمای سالانه آن ?? درجه سانتی‌گراد و دمای آب دریا ?? درجه سانتی‌گراد است. در تابستان میانگین دمای هوا در روز بین 32 تا 36 درجه می باشد.

 

در ماه ژانویه میانگین دمای هوا بسته به ساعات روزی بین 14 تا 18 درجه می باشد.

 

 آب و هوای مدیترانه ای معمولی با گذشت زمان در این منطقه تابستان بیشتر از زمستان می باشد

 

 در تور آلانیا تابستان گرم که در بعد از ظهر  در کنار ساحل اثر نسیم باد کاهش می یابد. شبه جزیره آلانیا و کوه ثور ایجاد یک جریان هوای بین گلوگاهی نموده است که عامل مثبت تنظیم درجه حرارت تابستان است ،

نوع بارش کاملا قابل اغماض می باشد وقتی که باران پاییزی در آلانیا  شروع به باریدن می کند معمولا با رعد و برق همراه است که باد نیزمی تواند زمان طوفان را زیاد نماید که به وضوح دیده می شود ، ازماه مه تا اکتبر بارش باران هرگز دیده نمی شود

 زمستان آلانیا با بارش باران همراه می باشد که از ارتفاعات  شمال تا زمین را در بر می گیرد  در ارتفاعات برج  ثور  ممکن  است  با  برف  روبرو  شود که  طول  باریدن  آن کمتراز نیم ساعت می باشد.

بازسازی پوست به کمک لیزر چگونه است؟

 

در روش بازسازی پوست به کمک لیزر و رادیوفرکانسی ، پرتوهای لیز طبق یک الگوی مشخصی به سطح پوست تابانده می‌شوند.

سلول‌های پوست در ناحیه‌ای که تحت لیزر قرار می‌گیرد، به‌سرعت توسط لیزر گرم می‌شوند و از پوست جدا می‌گردند.

 مناطقی که لیزر بر آن‌ها اعمال نمی‌شود، دست‌نخورده باقی‌مانده و در بازسازی و بهبود ناحیه تحت درمان نقش ایفا می‌کنند.

 به‌طورکلی این روش درمانی بی‌خطر بوده و حداقل ناراحتی ممکن را برای بیمار ایجاد می‌کند.

بدون نیاز به تزریق و یا جراحی و حتی بستری شدن، اثرات چشمگیری را شاهد خواهید بود. علاوه بر آن لیزر می‌تواند رنگ پوست شما را نیز بهبود بخشیده و ظاهر رگ‌های خونی کوچک را نیز پوشش دهد.

کیفیت بافت پوست ارتقاء می‌یابد.

 مناطق سست شده اطراف چشم، بینی و فک شما، قوام خود را دوباره به دست می‌آورند، درنتیجه ظاهر شما دوباره جوان خواهد شد.

 

فرایند درمان با لیزر چگونه است؟

 

در بازسازی پوست به کمک لیزر، از لیزری با طول‌موج 2940 نانومتر استفاده می‌شود. این لیزر می‌تواند پوست شما را دوباره بازسازی و جوان کند.

 لیزر باظرافت بالایی، هزاران سوراخ میکروسکوپی در پوست ایجاد می‌کند. این امر باعث می‌شود تولید کلاژن‌های جدید تحریک گردد.

 کلاژن‌های جدید و رادیوفرکانسی، باعث بهبود بافت و حجم پوست می‌شوند که در پی آن پوست صاف شده، خطوط ریز و چین‌وچروک‌ها کاهش می‌یابند.

 پوست اطراف هر یک از این سوراخ‌ها ، دست‌نخورده باقی می‌ماند، این مسئله باعث می‌شود تا لایه سالم پوست به‌سرعت به ترمیم این سوراخ‌های کوچک بپردازد.