لاغری با قهوه سبز ؟؟؟

 

بسیاری از ورزشکاران این را می دانند که قهوه به دلیل وجود کافئین می تواند عامل اصلی چربی سوزی در بدن باشد.

 

اما در قهوه سبز مقدار کافئین حتی پایین تر از قهوه معمولی است و در حال حاضر فروشندگان مکمل قهوه سبز بر این باورند که قهوه سبز بسیار برای  لاغری شکم و پهلو مناسب است به دلیل وجود ماده کلروژنیک ، که البته ماده کلروژنیک موجود در قهوه خواص ضد سنگ صفرا ، کاهنده قند خون ، کاهش دهنده فشار خون و .... دارد.

 اما هیچ تحقیق علمی برای این وجود ندارد که این ماده برای لاغری مفید است. منطقی است که فروشندگان مکمل قهوه سبز با اضافه کردن مقدار قابل توجهی به قهوه سبز این را جبران میکنند ولی این مسئله که این محصول طبیعی و ارگانیک است دیگر صحت ندارد.

 با وجود تمامی خواص های موجود در قهوه سبز، این ماده مفید باعث تشدید بیماری قلبی میشود کلروژنیک اسید در مدت زمان کوتاه باعث افزایش هموسیستئین پلاسما می‌شود و همچنین ماده ای دیگر به نام دیترپنس باعث افزایش سطح کلسترول می‌شود پس مصرف زیاد قهوه سبز زیان آور است.

 مخصوصا برای بیماران قلبی.

 

عوارض مصرف زیاد قهوه سبز

 

مصرف زیاد قهوه سبز باعث بروز مشکلاتی می شود که از جمله آن میتوان به شکستگی استخوان به دلیل استئوبروز که دلیل این امر به خاطر ترکیبات موجود در قهوه سبز است که باعث آزاد شدن کلسیم از استخوان ها میشود و از ادرار دفع میشود.

 اختلالاتی که با سیستم عصبی در ارتباط است که باعث بی خوابی ، اضطراب ، سردرد ، عصبی شدن و ... میشود.

 

نتیجه گیری

 

قهوه سبز برای  لاغری شکم و پهلو صرفا گزینه مناسبی محصوب نمی شود و اگر به دنبال محصولات طبیعی و ارگانیک برای لاغری هستید، مکمل قهوه سبز گزینه مناسبی نمی باشد و گول تبلیغات را نخورید. به این دلیل که در مکمل های قهوه سبز برای جلب نظر شما به صورت کاملا غیر طبیعی کافئین اضافه میشود.